SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1250 efekty

  • Prosba doboru suplementow na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kasy to tak jak wspomniał kolega Charles19, Mutant mass będzie dobry :) 3.Jeżeli twój staż na siłowni jest większy niż 6miesięcy to kup kreatynę (Osobiście brałem Mono 1250 z Olimpa i dała 3kg masy i 5kg na sile gdzieś) 4.DO tego trening masowy i już :) al Pamiętaj, suplementy to nie sterydy, efekty będą po dłuższym czasie i przy większym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-02-23 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trojan2332 dzięki... Himenes Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 10:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] randomly assigned to a 1-y double-blind CLA (3.4 g/d; n = 51) or placebo (olive oil; n = 50) supplementation regime in combination with a modest hypocaloric diet of -1250 kJ/d. The effects of treatment on body composition and safety were assessed with the use of dual-energy X-ray absorptiometry and with blood samples and the incidence of [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 05:02:02 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Witam jutro zamierzam kupić tcm creatine mega caps 1100+kreatyna monohydrat 1250 olimp w capsach tylko nie wiem jak mam to dawkować i ile tego kupić żeby starczyło mi na 2 miesiące i jeszcze mam pytanie czy jak będe stosować jabłczan z mono to będą lepsze efekty niż bym brał któreś tych supli oddzielnie zależy mi na przybraniu na masie oraz sile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2011-03-09 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arek, Dziennik // sila, masa // metoda SHOTGUN

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] polecil mi go a ma podobny staz do mojego i mowil ze dal spokojnie rade i mial dobre efekty po nim. Dieta i suplementacja Rano naczczo: 5g Monokreatyny Olimp ( 4 tabletki 1250) + centrum witaminki Sniadanie: (6:30) 4 jajka, platki owsiane, oliwa z oliwek//czarne oliwki 100g Mutant Mass (9:00) Ten gainer tutaj dlatego iz czasami drugie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-03-14 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vasobolan 6 tabs cm3 5g po treningu magnez 2 tabs do kolacji DNT Mono 5g rano vitaminy do sniadania Suple Vaso nie ma bo nie doszlo jeszcze, dojdzie w piatek/sobote. CM3 1250 - JABŁCZAN KREATYNY jest preparatem zawierającym w swoim składzie udoskonaloną formułę kreatyny w jej najbardziej bio - dostępnej postaci jaką jest 100% jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ost postanowiłem kupić sobie troche odżywek a mianowicie: Trec Mass XXL białko Łowickie Dymatize Amino 4800 Olimp Creatine Mega Caps 1250 mógłby mi ktoś doradzić w jaki sposob i jakiej ilości to wszystko stosować, bo mam z tym problem, tym bardziej, że to moje pierwsze odżywki/pierwszy cykl, a chciałbym, żeby dało mi to jakieś efekty. Z [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forym o odzywkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,kupilem kreatyne z olimpu 1250 oraz gb 6000,czy to dobry wybor?mam taka domowa silownie w domu,sztanga jedna,czy beda efekty?jak dlugo moge oczekiwac???co powinienem zazywac po 6 tygodniowym braniu kreatyny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2011-04-07 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do treningów masowo siłowych. Aktualnie stosuje przed treningiem CREATINE XPLODE w dawce 5g 3 razy w tygodniu przez okres dwóch tygodni przed treningiem i HMB MEGA CAPS 1250 w dawce 3 kaps. przed treningiem i 2 po treningu stosuje je przez 11 tygodni. I teraz nie wiem ile mam tygodni stosować creatyne żeby było dobrze bo zdania są różne na [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac hmb?

    Post
    ActivLab

    [...] po przebudzeniu , po treningu i przed snem. zawsze brałem w płynie bo niby to najczystsza postac ale mialem dość juz tego smaku i liczenia kropelek wiec przerzuciłem sie na HMB 1250 XXL TABS Acivlaba i duzy plus ze w jednej tab jest 1000mg HMB - POLECAM ale tak jak juz pisalem min.6 miesiecy jak ktos chce robic redukcje efekty naprawde sa :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2011-05-19 15:38:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziendobry\Dobrywieczór ;pp Chcę zasięgnąć rady odnosnie czasu który mam poświęcic aby były widoczne efekty. Kupiłem niedowno Jabłczan Kreatyny cm3 1250 180 kapsułek, czy po tym pudełku bd widoczne efekty?? Waga : 70-71 kg Wzrost : 173 cm Biceps : 32-33 P.S. przy moim wzroscie, moja waga jest duza ponieważ widze ze mam troszke sadełka ;pp i czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2011-05-20 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono, czy mono+jabłczan ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodam, że brałem już kreatynę (tylko 1 cykl o ile można go tak nazwać) 2 lata temu. Byłem wtedy mały i głupi, nie stosowałem diety. Brałem wtedy Mega Caps Monohydrate 1250 Olimpu i stosowałem według zaleceń na opakowaniu - 4 tabletki, czyli 5 gramów dziennie (to trochę za mało, ale tak było na opakowaniu). Cykl przerwałem po 25 dniach z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-05-21 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + SP 250 co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze bostery. Mam teraz pytanie bo zrobie sobie z 2msc przerwy od kreatyny oczywiscie bcaa carbo białko itp. A co polecicie po tym cyklu ? Wcześniej brałem jeszcze mono 1250 było nieźle. Fundusze jakie posiadam to około 200-250zł. Chodzi mi o jakąs kreatyne / boostera czy cos :). Moim celem jest zwiekszanie masy mięsniowej i pod tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-05-31 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich kiedyś ćwiczyłem w domu poł roku potem zacząłem cykl na kreatynie olimpa 1250 masa ładnie szła siła tez puchłem w oczach niesamowite efekty po kreatynie potem przestałem ćwiczyć zacząłem się ostro bawić schudłem z 90 kg na 73 kg miałem 1,5 roku przerwy no i zacząłem ćwiczyć dalej ćwiczę już jakiś czas i myślę nad cyklem na tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-06-03 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta kreatyna da dobry efekt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na siłowni ćwiczę prawie od roku. Dotychczas nie używałem żadnych suplementów, ale trzymałem dietę białkową. I teraz planuję zakupić Creatine Mega Caps 1250.Moje pytania -Jakie mieliście po niej efekty( przede wszystkim zależy mi na przyroście masy?) -Czy po tej kreatynie nie zrobią mi się rozstępy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-06-03 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej transportuję kreatynę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zakupić Creatine Mega Caps 1250 tylko nie wiem czego mam użyc do jej transportu, aby efekty były najlepsze. Zastanawiam sie nad Dextrozą lub Carbo. A kumpel radził mi Taurynę lub Rybozę. Wszystkich zorientowanych proszę o pomoc. Czekam na wasze opinie o tych produktach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-06-07 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chcialbym sie zapytac czy taki zestaw pasuje ?? Hmb 1250 + creatine monohydrate classic-900g + gain bolic 6000-1000g Sory za bledy ale mam cos z klawiatura Xd.. Prosze o odpowiedz czy taki zestaw duzo da czy bd jakies efekty ??? CHodzi mi o efekty typu gdy bd robic areoby - pompki-brzuszki-A6w-przysiady-podnoszenie na drazku rozporowym to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-06-20 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    solaros jak bys polecil dawkowanie bcaa, eaa i bialka myslalem zeby zrobic tak przed tren bcaa 5 gram (w tych 5 gramach mam 2,5 gram leucyny, 1250 waliny i izoleucyny) eaa 13 gram x plode z olimpu po treningu 32 gram bialka (w tym 2500 leucyny) 13 gram eaa i czy jelsi spozyje zbyt duza dawke aminowkasow z bcaa, eaa i bialka moga wystapic jakies [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat podczas cyklu na mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zwracam sie do was z prośbą o doradzenie co mam zrobic w takiej oto sytuacji otóż: Jestem w 5tyg. cyklu na kreatynie -Mega Caps 1250 Olimp i wszedzie są efekty oprocz bicepsów i pleców ;/ inne partie poszly (klata najbardziej). I teraz wiem, że bład tkwi w tym że mija juz 8 tyg od czasu gdy mialem przerwe regeneracyjna i pewnie dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-07-03 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl nic wiecej Ci nie potrzeba niz 'OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC' jednak pamietaj ze efekty nie bedą tak dobre jak z dietą nie polecam Ci zadnych bialek/wegli bo nie ma w czym uzupelniac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-07-03 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)